Settings

Heart Rate Zones

최대 심박수를 입력하면 심박 존이 자동으로 계산됩니다. 시기별로 다른 최대 심박을 기록할 수 있습니다.

날짜	최대 심박 (bpm)	Zone 범위

Rider Profile

체중과 FTP는 시기별로 기록하여, 각 활동 날짜에 맞는 값이 자동으로 적용됩니다.

기본 정보

체중 히스토리

FTP 히스토리

Bike Profiles

자전거 프로필을 등록하면 추정 파워 계산에 사용됩니다. 기본 자전거를 설정할 수 있습니다.

Calorie Goals

일일/주간 칼로리 소모 목표를 설정합니다. Calorie Curve에서 달성률을 확인할 수 있습니다.

Display

시각 효과 및 표시 옵션입니다.

Notifications

브라우저 알림 및 카테고리별 수신 설정을 관리합니다.

Data Correction

과거 라이딩에 풍향·개인 CdA·추정 파워를 소급 적용합니다. 먼저 점검으로 대상 건수를 확인한 뒤 적용하십시오.

• ① 풍향 수집·바람 지수 — Open-Meteo 에서 그날 바람을 받아 구간별 맞바람을 기록
• ② 개인 CdA 역산 — 실측 파워 라이딩에서 공기저항 계수를 되짚음
• ③ 추정 파워 재계산 — ①② 를 반영해 다시 계산 (NP·TSS 가 바뀝니다)
• ④ 구간·GAP 보정 — 달리기·걷기의 km 구간과 경사 보정 페이스를 채움
• ⑤ 등산 지표 재분석 — 난이도·VAM·Naismith·경사분포를 GPS 원본으로 복구 (원본을 다시 읽고 써서 느립니다)

③ 추정 파워 재계산까지 포함 (훈련 이력이 바뀝니다)

점검을 먼저 돌려야 적용 버튼이 열립니다.

상세 그래프 점검

활동 상세의 속도·고도·심박 그래프는 trackSeries 라는 별도 기록에서 그립니다. 저장이 중간에 끊기면 그래프만 비어 보입니다 — 이 도구는 어느 기록이 그런지 셉니다. 아무것도 고치지 않습니다(읽기 전용).

되살리는 가장 정확한 길은 원본 GPX 를 다시 올리는 것입니다 (문서에 남은 프로필은 30초에 한 점이라 원본보다 훨씬 거칩니다). 그래서 결과에 파일 이름을 같이 보여 줍니다 — 로컬에서 그 파일을 찾으십시오.

아직 점검하지 않았습니다.